Igen, valóban csinosak - egy ideig. De az örökös testedzés, a mindenféle izomra gyúrás és az alig evés eredménye hamarosan kóros soványság vagy akár anorexia lesz. Nem tudom, mi olyan csábító egy olyan életmódban, ami folyamatos edzésből nagyon kevés evésből áll. Képzeld el, hogy nyáron, a nagy melegben elmész egy fagyizó vagy bármikor egy hamburgeres mellett úgy, hogy csorog a nyálad, de - úgymond - ,,semmit sem ehetsz", mert tönkre megy az alakod. Aztán mész tovább, mert vár rád a zumba, a futás, a biciklizés, meg a hasizomra való gyakorlatok.
Nem azt mondom, hogy nem fontos az egészséges életmód, mert igenis, nagyon fontos, és ennek része a sport - de a táplálkozás is! És igen, nagyon szép a lapos has - az hatkockás női hasba már belekötnék, akárcsak a férfiak nagy része - de csak akkor, ha nem sanyargatod érte magadat, és a BMI-értéked még a normálban van.
Ha a BMI-érték 17, vagy az alatt van, akkor az bizony sovány. És csak úgy megsúgom: szinte az összes modell BMI-je 17 alatt van.
Most biztosan gondolkodsz, miért fontos a BMI értéke. Egyszerű: azért, mert a megfelelő, tehát normális kategóriába tartozó testtömeg az egyik nagyon fontos feltétele annak, hogy a testedben a biológiai és kémiai folyamatok - ha nincs betegség a képben - kifogástalanul játszódjanak le. És hogyha elkapsz valami, a náthánál és influenzánál súlyosabb betegséget, az ideális tömegű emberek nagyobb biztonságban vannak, mert vannak tartalék tápanyagai.
Mi a helyzet a ducibb nőkkel? Semmi! Ha ők jól érzik magukat a bőrükben, akkor pont jók úgy, ahogyan vannak. Ha nincsen annyi feleslegük, ami nagyon az egészségük útjába állna, nem kell fogyókúrába kezdeni. Persze a megfelelő testmozgás fontos, mert:
- jobb közérzetet teremt
- egyensúlyban tartja a testet a lélekkel
- növeli az összes fontos szerv hatékonyságát
- feltuningolja a magabiztosságodat
- tökéletesíti a testtartást
- javítja a teljesítőképességet - a munkában, tanulásban is
Ha a dundibb testűek táborát erősíted, de nem vagy magaddal elégedett, akkor mozogd le a felesleget, és hagyd el az étrendedből a hizlalóbb dolgokat - de ennek nézz utána! ;) És ne hidd, hogy a koplalással, az éheztetéssel és a hányással bármit is elérhetsz!
Amint észrevehettétek, én nagyban tiltakozom a soványság ellen, a normális és plus size termet mellett foglalok álláspontot. Szeretném, ha a boltokból és mindenféle, az előbbiekben felsorolt helyekről kitakarítanák a sovány modelleket, bábukat akiknek a hasuk izmos, fenekük, mellük, csinos női vonalaik nincsenek, csak csontjaik, és a helyükre a normális és húsosabb testalkatú nőket és az őket megmintázó próbababákat tennék. És amint megszűnne az állandó megfelelni akarás egy beteges hóbortnak, sokkal több, önbizalommal teli, egészséges, gyönyörű nőt és lányt láthatnánk - mindenütt.
Ne feledjétek azt sem, hogy a modellek, bár sokszor hangoztatják, hogy mennyi mindent tesznek kóros gebeségük érdekében, rengetegszer Photoshoppal segítenek rá erre az eredményre. Hidd el, hogy sosem leszel olyan, mint az a csaj a címlapon - még ő sem lesz olyan! ;) És ne gondoljátok, hogy a sport és a sovány nők ellen vagyok - de mindenből meg kell találni a mértéket! Tisztában vagyok azzal is, hogy vannak genetikailag sovány nők, akik bármit megtennének néhány extra kilóért. Ellenük sem beszélek, és nem tartom őket rossznak és egészségtelennek - ők egyszerűen nem tehetnek a génjeikről. Ja, eszembe jutott még valami: ne akarj a testeddel megfelelni a kiszemelt fiúnak - az már régen rossz! Aki igazán szeret, az úgy van oda érted, ahogy vagy - mindegy, mennyit mutat a mérleg! :)
Bocsánatot kérek minden embertől, akit esetleg megsértettem! De ez a véleményem.
Bocsánatot kérek minden embertől, akit esetleg megsértettem! De ez a véleményem.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése